Aktuelle Kurstermine

Geburtsvorbereitungskurse:

Die  Geburtsvorbereitungskurse finden jeweils 5x dienstags von 18.30 Uhr bis 20.30 Uhr in meinen neuen Räumen in Oldenburg - Tweelbäke statt.

Neben vielen Informationen und Übungen rund um die Geburt, werden wir inhaltlich auch über das Stillen, die Zeit des Wochenbetts und alles, was Sie bewegt, reden.

Der Kurs ist für Paare ausgelegt und richtet sich hauptsächlich an Eltern, die ihr erstes Kind erwarten. Gerne kann man aber auch als Einzelperson daran teilnehmen.

Kurstermine

1) 4.11.-2.12.25  

2) 6.1. - 3.2.26 

3)17.2. - 17.3.26

jeweils dienstags 5x von 18:30 bis 20:30 Uhr

Rückbildungsgsymnastik

Circa sechs bis zwölf Wochen nach der Geburt können Sie sich für den Rückbildungskurs anmelden. Im modularen Aufbau des Kurses finden Sie langsam wieder zu ihrer alten Stärke des Beckenbodens sowie der Gesamtmuskulatur zurück.

Der Kurs findet jeweils 8x dienstags von 10:00 Uhr bis 11:15 Uhr in Oldenburg-Tweelbäke statt. 

Anmeldung hier

1) 06.01.2026 - 24.02.2026